Nærvær og pause

Af Anne Windfeldt

At have travlt er blevet et vilkår i arbejdslivet. Det kan være spændende, og det kan fremme kreative processer og skærpe dine sanser. Det du skal være opmærksom på er, om travlheden får indflydelse på din tilstedeværelse i det du gør. Få hjælp i denne bog...

Begrænser travlheden dit nærvær og din evne til at fokusere, har det konsekvenser for kvaliteten og resultaterne af dit arbejde. Og det har indflydelse på din arbejdsglæde.

NÆRVÆR OG PAUSE er nummer to i en række af udgivelser med inspiration til dit arbejdsliv. Den første udgivelse var "HAR DU TRAVLT? SÅ HOLD PAUSE", der introducerede pausen som kraftfuldt værktøj til at forebygge stress.

Nærvær er en tilstand i dig. Og evnen til at være nærværende er en beslutning. En beslutning som styrker din personlige og professionelle gennemslagskraft.

NÆRVÆR OG PAUSE består af bog og cd. I bogen kan du få inspiration til hvordan du kan være nærværende. Også under en travl arbejdsdag. Cd'en er dit konkrete redskab til oplevelser af og med nærvær. Hér er der indtalt pauser, der i unikke musikalske landskaber støtter og inspirerer dig til refleksion og fordybelse, så du kan komme tættere på nærværet.

NÆRVÆR OG PAUSE er et kraftfuldt redskab, der giver dig nye oplevelser og inspirerer til eftertanke og forandring.